Parlar en públic, un repte quotidià!


Enfrontar-se a un
auditori per a fer una presentació és una experiència generadora de
nerviosisme d’intensitat diversa, quan la intensitat és molt elevada,
l’experiencia és catalogada de perillosa i s’activen les respostes
emocionals especifiques de la por.


Manuals
especialitzats ens proporcionen tècniques i estratègies per a preparar,
desenvolupar i concloure excel·lents presentacions orals. Ara bé, per
aplicar-les amb èxit ens cal, simultàniament, dotar-nos de recursos i
estratègies per superar la por i els recels a realitzar-les, ja que quan
la por se’ns apodera no estem en condicions d’aplicar tècniques ni
estratègies, per molt bones que siguin.
L’organisme respon
fisiològicament, psicològicament i comportamentalment en percebre un risc de
dany, de perill. El perill percebut pot ser de qualsevol tipus, per
exemple: dany en l’amor propi, pèrdua del prestigi, donar mala imatge
personal, etc.; tots tenen un gran impacte per a la vida de l’individu
que viu en societat, ja que afecten les seves relacions amb el grup i,
com a conseqüència, els projectes personals es veuran dificultats.

Parlar en públic, avui, és molt necessari en els
àmbits professional i social; el treball en equip i les activitats en
grup estan a l’ordre del dia i això requereix que la comunicació sigui
en grup, és a dir, ens veiem abocats inevitablement a parlar en públic.
Si temem parlar en públic, ho defugirem i evitarem participar plenament,
llavors, serem mal percebuts pel grup.
Superar la por a
parlar en públic ens permetrà normalitzar les relacions
interpersonals, harmonitzar les interaccions amb l’entorn quotidià,
expressar el nostre parer, ser coneguts i reconeguts, guanyar cotes de llibertat i millorar les nostres
comunicacions.

Amb l’ajut de
l’assessorament personal, aconseguir-ho, és més fàcil i ràpid!
Posa-t’hi!

 

Sophia Blasco
Assessora i coach personal
657 825 188
sophiablasco@gmail.com

www.coachingpersonal.cat




Aquesta entrada ha esta publicada en Articles. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.